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"Ich habe auf meine Linie nicht aufzupassen und hatte es niemals zu tun. Was Sie von mir sehen, ist das Ergebnis eines lebenslangen Genusses von Schokolade."
Katherine Hepburn |
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| Schokofun - Diverses - Ist zu viel Schokolade schädlich für den Körper? |
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Ist zu viel Schokolade schädlich für den Körper?
Schokolade gibt es in allen Formen, sei es Vollmilch, Zartbitter, gefüllt mit Alkohol oder auch Kokosnuss - für jeden ist etwas dabei. Für die Herstellung von Schokolade wird Kakao benötigt, welcher hauptsächlich aus Afrika und aus Süd Amerika importiert wird. Der Kakao wird von so genanten Kakaopflanzen geerntet, die auch als "theobroma cacao" bezeichnet werden. Durch verschiedene Prozesse werden anschließend die Kernzutaten für die Herstellung der Schokolade gewonnen. Die genauen Rezepte der einzelnen Hersteller sind natürlich streng vertraulich.
Schokolade wird das ganze Jahr über verzehrt. Die Hauptverzehrzeiten liegen allerdings zur Weihnachts- und Osterzeit, da zu dieser Zeit viele Schokoladenhasen und Osterhasen verzehrt werden. Nicht zu vergessen die anderen Formen von Schokoladenpralinen die zu diesen Zeiten verzehrt werden. Im Sommer hingegen, bei dem warmen Wetter wird weniger Schokolade verzehrt, da diese schnell schmilzt und die Menschen viel lieber was kühles trinken bzw. ein kühles Eis essen.
Dennoch gibt es sehr viele Menschen, die einfach zu viel Schokolade essen, weil sie den zarten, süßen und sahnigen Geschmack im Mund zur Sucht gefallen sind. Zu viel Schokolade ist keinesfalls gesund für den Körper, da es sich nicht um ein Grundnahrungsmittel handelt. Wer zuviel Schokolade isst, kann schnell süchtig werden. Zusätzlich lassen sich nach einiger Zeit folgen am Körper entdecken, nämlich dann, wenn man langsam fett (Schokolade enthält viel Fett und Zucker) wird. Diabetiker, Leute mit zu Hohen Blutdruck und Gleichgesinnte, sollten beim Verzehr von Schokolade auf jeden Fall vorsichtig sein, denn hier sind Folgen viel heftiger und können auch wesentlich mehr die Gesundheit angreifen. Eine weitere Folge von zuviel Schokolade ist ein Anfall von Pickeln. Wer will schon Pickel haben? Also, zu viel Schokolade macht auch hässlich! Zusätzlich ist zu viel Zucker und Fett ist auch nicht gut für Haut. Neben der Haut werden auch die Zähne schnell von Karies angegriffen. Viel - Schokoladenesser sollten sich daher mindestens 3x am Tag die Zähne putzen, um den Kariesaufkommen sicher zu entkommen.
Etwas Schokolade wird dem Körper garantiert nicht Schaden und ist sicherlich ganz gut. Man sollte nur aufpassen, dass man es nicht übertreibt. Im Notfall beim Einkaufen einfach ein paar Tafeln weniger in den Einkaufswagen und das gesparte Geld für Obst ausgeben, um einen gesunden Ausgleich zu für den Körper zu bekommen. Ein Leckerer Apfel oder eine Orange schmeckt nämlich genauso gut wie eine Tafel Schokolade, wenn sogar nicht besser. Lasst es euch also schmecken.
von Philipp von der Born | Compredia
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